nguyên nhân gây hôi miệng
Bị khô miệng
Miệng bị khô do lượng nước miếng cung ứng cho miệng không đủ để làm sạch răng, giữ sạch các cơ trong miệng tạo ta một số tế bào chết ở răng, nướu, lưỡi làm cho các vi khuẩn nhanh chóng tụ tập phân hủy gây nên mùi hôi
Hôi miệng do vệ sinh răng miệng không đúng cách
Việc lười đánh răng, đánh răng không đúng cách hoặc ăn nhiều chất ngọt khiến răng bị sâu, nha chu, viêm nướu, nhiễm trùng nướu răng… gây ra mùi hôi trong miệng.
Ăn phải những đồ ăn có mùi hôi, một phần đồ ăn bị bám vào trong kẻ răng khiến miệng có mùi bực bội…
Mắc phải một số bệnh dẫn đến hôi miệng
Bệnh thoát vị trực tràng, trào ngược bao tử khiến miệng có mùi hôi.
Bị viêm xoang, viêm phế quản, viêm amygdale, viêm nhiễm đường hô hấp.
Nhiễm trùng phổi mãn tính, ung thư phổi, viêm phổi hoặc có vật lạ trong mũi.
Suy yếu cho toàn thân như yếu gan, thận, đái tháo đường
Các loại nước nên ngậm vào buổi sáng
Trà
Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể chọn lựa trà bình thường hoặc trà dược thảo với cỏ linh lăng.
Để pha trà dược thảo này, lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc nước sôi và ngâm trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo dược này nhiều lần trong ngày hay ngậm trong 15 phút để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát.
Nước
Nước rất cần thiết để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát. Sau khi ăn, bạn phải ngậm và súc nước trong miệng vài giây. Cách này sẽ làm bong các đồ ăn bị mắc kẹt bên trong răng và làm sạch miệng. Miệng sạch thì vì khuẩn sẽ ít phát triển hơn.
Nước cũng đóng vai trò như một thứ nước súc miệng và Vì vậy bạn hãy ngậm nước trgng vòng 10 phút vào buổi sáng rồi uống một hoặc hai ly nước giữa các bữa tối để kích thích sinh sản nước bọt.
Giấm trắng
Giấm trắng từ lâu được biết đến với công dụng dùng để làm gia vị chế biến những món ăn rất tốt cho sức khỏe. tuy nhiên, mọi người vẫn không biết rằng, giấm trắng có công hiệu vượt trội trong việc giúp trắng răng và sạch mọi vi khuẩn ẩn quanh những kẽ chân răng.
Cách thực hành khôn cùng dễ dàng, mỗi sáng thức dậy các bạn chỉ cần ngậm một tẹo giấm ăn, sau đó súc miệng khoảng 2 đến 3 phút. kết thúc dùng bàn chải ( không dung kem ) đánh răng kĩ càng sau đó vệ sinh răng miệng lại với nước ấm. Chỉ sau 3 ngày thực hiện các bạn sẽ thấy hiệu quả thình lình. Răng sạch, trắng đều tự nhiên.
»Gần 9% người mắc bệnh mới mắc đái tháo đường
»Người nhật thường điều trị táo bón như Thế nào
Xem Thêm
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét