Vỏ quýt thơm, nhiều tinh dầu, rất tốt cho những người bị say xe, hôi miệng hay muốn giảm béo, bên cạnh đó còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, bởi vậy các bạn đừng vội vứt vỏ quýt sau khi ăn.
Cam quýt là loại hoa quả quý đáp ứng rất nhiều vitamin C cho thân thể. Với chanh thì bạn "vắt chanh bỏ vỏ" chứ còn với quýt thì hoàn toàn không nên nhé. Vì vỏ quýt có rất nhiều tác dụng mà bạn không biết đến.
Trị ho
Vỏ quýt thái nhỏ, hòa với mật ong rồi đun cách thủy, uống vài lần sẽ dứt cơn ho, tiêu đờm.
Trị lạnh bụng
Khi thấy lạnh bụng, buồn nôn, bạn hãy lấy vỏ quýt và gừng tươi cho vào nước đun sôi, uống nóng, cảm xúc bực tức sẽ dần biến mất.
Trị ho
biện pháp: Dùng 5g vỏ quýt đã phơi khô, cho thêm 2 cốc nước rồi đun sôi. Khi hỗn hợp này sôi, cho thêm lượng nhỏ gừng tươi và đường đỏ, uống khi còn nóng.
Cũng có khả năng dùng vỏ quýt tươi, thái nhỏ, có khả năng dùng đường trắng thay thế bỏ vào đun sôi cũng có tác dụng tiêu đờm và trị ho nhanh nhất.
Tạo cảm giác ngon miệng
Bạn hay các thành viên trong gia đình cảm thấy chán ăn, không ngon miệng? Chỉ cần nấu sôi hỗn tạp vỏ quýt khô băm nhuyễn và nước, đậy kín để hãm trong vài phút, sau đó lược lại cho sạch. Uống mỗi lần 1/3 ly nước hãm ấm từ 2 đến 3 lần một ngày trước bữa ăn khoảng nửa giờ giúp tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.
Trị đau đầu
Xông mặt bằng hỗn tạp tinh dầu vỏ cam, quýt với nước có tác dụng giảm tải những cơn đau đầu khó chịu. hơn thế nữa, những món ăn có chế biến thêm vỏ quýt để dự phòng bệnh viêm gan, do thành phần tinh dầu có trong vỏ quýt loại trừ hàm lượng: cholesterol LDL ảnh hưởng cho cơ thể.
Giảm béo
Vỏ quýt tươi sau khi rửa sạch đun với nước sôi để tắm có tác dụng thúc đẩy tiến trình đốt cháy chất béo, đồng thời trừ diệt vi khuẩn trên bề mặt da, làm sạch sâu chất bẩn và độc tố trong lỗ chân lông.
Tác dụng an thần
Trong lúc đó, hương thơm từ vỏ quýt tạo tâm cảnh hưng phấn, kích thích những cảm xúc tích cực. vì vậy, khi bị mất ngủ, tinh thần bức xúc hoặc huyết áp cao, tim đập nhanh, bạn tận hưởng những hương thơm cuốn hút này.
Chống say xe
Tinh dầu thơm trong vỏ quýt có tác dụng hạn chế và ngăn ngừa cảm xúc chóng mặt, buồn nôn khi đi tàu xe.
»7 thức ăn càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe
»Bệnh nhân Viêm đại tràng: Tết này nên ăn món gì?
Xem Thêm
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét