Là hot girl được đông đảo khán giả yêu thương nhờ gương mặt khả ái, hút ánh nhìn, Khả Ngân gây bổng nhiên khi cách thức, cô vốn là người khá lười trong việc chăm sóc sắc đẹp. Thêm vào đó, việc theo đoàn làm phim, dự sự kiện và về nhà muộn dẫn tới thức khuya từng khiến da cô xấu đi thấy rõ.
Nhận ra tác hại của việc thiếu ngủ, Khả Ngân nhanh chóng tìm cách khắc phục và "cứu" thành công làn da mộc vốn mịn màng, trắng ngần, đẹp không tì vết.
Dưới đây là 7 tuyệt chiêu nữ diễn viên phim Trở về 3 tiết lậu với Zing.vn:
Uống nhiều nước mỗi ngày
Vì công việc, tôi thường trở về nhà muộn dẫn tới phản ứng dây chuyền là đi ngủ khá trễ. Dù biết, ngủ muộn sẽ khiến da sạm đi rất nhanh, mất tính đàn hồi, dễ bị lão hóa song vì công việc, tôi buộc phải làm trái lại.
Để "gỡ gạc", tôi chọn cách uống đủ nước mỗi ngày và mang theo một bình nước chín đi bất kì đâu. Tôi bổ sung nước mọi lúc mọi nơi và hoàn toàn không để toàn thân phải "kêu khát".
Nạp một cốc nước đầy buổi sáng
Trước khi bắt đầu ngày mới, tôi thường uống một cốc nước đầy. thói quen nhỏ này giúp tỉnh táo, thanh lọc thân thể. vì thế, tôi luôn rỡ ràng, tươi tắn và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.
Nói không với nước ngọt
Tôi thường uống nước thành các ngụm nhỏ, tản mát trong ngày để cung cấp nước luôn luôn cho da và cơ thể. Tôi tin, da của người uống nhiều nước bao giờ cũng đẹp và căng mịn hơn.
ngoài ra, tôi luôn nói không với nước ngọt và các loại thức uống đóng chai.
Không bỏ qua bữa sáng
cùng với việc uống nước, các bạn thường thường phải thức khua cần chú ý, đừng bỏ bữa ăn sáng. Dù vội thế nào cũng nên ăn chí ít một quả táo, một quả chuối hoặc uống một ly sữa.
bữa tối sáng giúp đáp ứng năng lượng để bạn tiến hành công việc, học tập tốt hơn.
Dùng dầu olive để giữ ẩm và giảm quầng thâm mắt
Việc thức khuya khiến các bạn gái dễ có đôi mắt "gấu trúc". bí quyết của tôi là dùng thêm dầu olive để dưỡng ẩm cho da, mát-xa vùng mắt để giảm quầng thâm.
Luôn dưỡng da trước khi đi ngủ
Khi tắm xong, tôi thường tẩy tế bào chết và thoa chút tinh dầu huê hồng để da được thư giãn và mềm mịn, sau đó đi ngủ. Tinh dầu sẽ thấm vào da trong giấc ngủ. Sáng hôm sau, làn da lại hồng hào và căng mịn trở lại.
Đắp mặt nạ trái cây
cùng với đó, cứ khi có thời gian, tôi lại tranh thủ đắp mặt nạ trái cây để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất, các vitamin cho da. Tôi đặc biệt thích cảm xúc da mặt căng mịn và thơm thơm hương trái cây tự nhiên, dịu nhẹ.
trông chờ, việc duy trì 7 thói quen nhỏ này sẽ giúp các bạn gái khắc phục được tình trang quầng thâm mắt, da xấu xí, sạm khô do thiếu ngủ. Và đừng quên, để toàn thân ngủ bù ngay khi có thể bạn nhé.
Theo Zing
»Ăn 4 quả trứng mỗi tuần giảm 34% nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh đái đường týp 2
»Thực hư cúc bách nhật chữa tiểu đường và bệnh gout
Xem Thêm
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét